Тайський масаж чи, можливо, балійський масаж? І те, і інше принесе полегшення тілу і душі. Перевірте, який з них підходить саме вам!
Незалежно від того, з якої причини вам потрібне розслабитися, відчути полегшення чи цілковитий релакс, оберіть масаж, що сягає далекосхідної традиції. Серед найпопулярніших – тайський і балійський масажі. Який обрати? Ми допоможемо вам!
Нижче ви знайдете необхідну інформацію про ці два східних масажі. Ви дізнаєтеся про їхні переваги і яку користь приносять. Тоді ви можете обрати той, який здається вам доречним, і принесе вам відчуття цілковитого релаксу.
Що таке тайський масаж?
Тайський масаж – це не що інше, як глибокий масаж м’язів, який приносить полегшення не тільки тілу, але й душі. Саме він вважається одним із найдавніших розслаблюючих, заспокійливих і цілющих процедур.
Він – це золота середина між характерним розслабляючим і лікувальним масажем. Однак, порівняно з класичним лікувальним масажем, він не такий інтенсивний.
Цей вид масажу може виконуватися як однією, так і двома людьми. Під час нього окремі частини тіла людини розминають, стискають, масажують, розтягують і розтирають.
Дуже часто тайський масаж називають пасивною йогою. Це пов’язано з тим, що під час сеансу масажист розташовує ваше тіло в певних положеннях, а потім працює з ним не тільки руками, але і зап’ястями, ліктями, колінами і стопами.
Поява тайського масажу, оскільки його існує кілька видів, відноситься до витоків стародавньої буддійської культури. Подейкують, що його започаткував Шиваго Комарпадж – особистий лікар Будди.
Запрошуємо на наш тайський масаж!
Тайський масаж – що це?
З самого початку тайський масаж мав у своїй основі глибокі знання людського організму. Його виконання спрямоване на розблокування енергетичних каналів і тим самим поліпшення фізичного і психічного стану людини. Після сеансу ви позбудетеся стресу, напруги, болю та відновите енергію.
Що таке тайський масаж? Під час масажу все тіло стискається і розтягується. За допомогою механічного подразнення у вигляді захватів і ударів масажист розслабляє все тіло масажованого. На відміну від класичних масажів, тут пацієнт не пасивно лежить, а активно бере участь у сеансі.
Як ми вже згадували раніше, людину, якій роблять масаж, розташовують у різних позах, взятих з йоги. Ви лежатимете на спині, на животі, на боці, а також сидітимете у різних позах. Часто використовується перевернута поза. Важливо, що масаж не вимагає повного оголення ділянок тіла, на яких проводиться сеанс.
Чи болючий тайський масаж? Насправді відчуття – справа індивідуальна. Під час масажу, масажист застосовує тиск різного ступеня інтенсивності для стимуляції кровообігу, згідно з основами акупресури, йоги та рефлексології. Тим не менш, це досить інтенсивний масаж. Деяким людям це може бути боляче.
Безумовно, після першого сеансу ви відчуєте біль у м’язах, який, однак, зникне через кілька годин. Це абсолютно нормальна реакція, яка виникає в результаті розтягування тканин з різною чутливістю до розминання і тиску.
Існує кілька видів тайського масажу. Окрім класичного масажу, який є поєднанням акупресури та пасивної йоги, існує також масаж оліями, трав’яними штампами або масаж стоп, відомий як рефлексотерапія.
Класичний тайський масаж є сухим і виконується через одяг. Головну роль тут відіграє натискання на різні точки на тілі людини – починаючи від стоп і рухаючись до голови. У чому може допомогти традиційний тайський масаж? Перш за все, він знімає стрес і додає енергії. Крім того, він зміцнює організм і знімає напругу в м’язах.
Масаж маслами проводиться з використанням ароматичних масел, наприклад лаванди, троянди, м’яти, і вибір конкретної олії залежить від індивідуальних потреб масажованого. Цей тип тайського масажу ґрунтується на аюрведе. Він підтримує роботу імунної та нервової систем, прискорює виведення з організму надлишку води і продуктів обміну.
Масаж трав’яними штампами може мати знеболюючу, антисептичну і розслаблюючу дію. Це, безумовно, розслабляючий масаж, який ефективно знімає стрес і допомагає позбутися побічних ефектів хронічної напруги.
У свою чергу, масаж ніг – чудовий варіант для людей, які мають проблеми зі сном, розладами травлення або борються з відчуттям «важких ніг». Масаж допомагає позбутися безсоння, сприяє виведенню токсинів з організму і знімає набряклість кінцівок. Стимулює ендокринну, нервову та лімфатичну системи.
Запрошуємо Вас спробувати наш балійський масаж!
Кому рекомендований тайський масаж?
Тайський масаж є ідеальною формою релаксації для тих, хто відчуває втому і схильних до стресу людей. Це чудова пропозиція для тих, хто з різних причин шукає полегшення, спокою та відпочинку.
Глибокий масаж тіла, тобто тайський масаж, чудово допомагає при болях у спині та опорно-руховому апараті, ревматизмі, порушеннях постави та зниженому імунітеті. Ми також рекомендуємо його людям, які страждають від головного болю, людям, схильним до невралгії, спортсменам і людям, які страждають від депресії.
Розслаблюючі властивості масажу можуть бути корисними при лікуванні емоційних розладів. Вони також можуть полегшити симптоми тривоги.
Добре працює тайський масаж і після аварій або травм, як доповнення до реабілітації після перелому, розтягнення, забиття.
Тайський масаж – коли не варто використовувати процедуру?
Зважаючи на специфіку масажу, його не можна проходити людям з гострими запаленнями, кровотечами або схильністю до кровотеч, людям з інфекційними і вірусними захворюваннями, вадами серця, онкологічними захворюваннями та атеросклерозом.
Протипоказаннями до проведення тайського масажу також є аневризми, захворювання нервової системи, такі як епілепсія, остеопороз, свіжі рани та рубці.
Балійський масаж – що це?
Балійський масаж – це перш за все заспокійливий і розслабляючий масаж. Він поєднує в собі елементи ароматерапії, аюрведи та рефлексотерапії. Завдяки цьому він ефективно розслаблює і при цьому сприятливо впливає на весь організм людини, в тому числі і на шкіру. Завдяки правильно підібраним оліям, він забезпечує зволоження шкіри.
Балійський масаж як спосіб розслаблення
Балійський масаж, як випливає з назви, походить з екзотичних островів Балі. Під час його виконання, важливу роль відіграє ароматерапія, завданням якої є заспокоїти і розслабити вас.
Завдяки своїм властивостям, він посилює енергію ЧІ, яка є рушійною силою всіх життєвих процесів. Ефект цього східного масажу – гармонія душі і тіла. Відразу після сеансу «пацієнт» відчуває душевне і фізичне полегшення.
Під час сеансу масажист працює над певними частинами тіла, задіюючи кисті рук і передпліччя. Серед застосовуваних прийомів – стиснення, розтирання, постукування і погладжування.
Під час процедури масажист використовує аромамасла, що тільки посилює відчуття цілковитого розслаблення і позитивно впливає на стан шкіри.
Масажований може прийняти положення лежачи або сидячи. Весь сеанс проходить під заспокійливі звуки музики, а іноді і запалені ароматичні палички. Таке поєднання музики, запахів і тиску має розслабляючий ефект.
Балійський масаж, впливаючи на канали енергетичного потоку, покращує крово- і лімфообіг, відновлює баланс тіла і розуму, нормалізує обмін речовин.
Додатково:
- зменшує втому,
- покращує якість сну і тим самим запобігає безсонню,
- допомагає позбутися стресу,
- підтримує регуляцію ендокринної системи,
- зменшує м’язову напругу,
- усуває біль у спині,
- живить, відновлює та зволожує шкіру.
Показання та протипоказання до процедури
Балійський масаж рекомендується людям, які шукають розслаблення для тіла та духу. Це також чудовий варіант для людей, які борються з м’язовими судомами та напругою. Особливо рекомендується спортсменам, оскільки покращується робота суглобів і загальна рухливість.
Завдяки тому, що балійський масаж заспокоює і знімає напругу, його також рекомендують людям, які страждають від головних болів і мігрені, депресії або тривоги.
Показанням до масажу також є бажання поліпшити стан і зовнішній вигляд шкіри. Завдяки використанню олій і масажних технік процедура ефективно зміцнює шкіру та помітно розгладжує її. Покращуючи лімфовідтік, він допомагає впоратися з целюлітом, тому якщо ви боретеся з апельсиновою кіркою на стегнах чи інших частинах тіла – обирайте балійський масаж!
Кому не підійде східний масаж?
Серед протипоказань виділяють:
- вагітність і годування груддю
- менструація,
- вірусна або бактеріальна інфекція
- порушення системи кровообігу,
- переломи,
- захворювання шкіри.
Чим схожі тайський і балійський масажі?
На перший погляд, тайський і балійський масаж багато в чому схожі. Обидва приносять фізичне і психічне полегшення. Знімають біль, дозволяють зняти неприємне м’язове напруження, заспокоюють, розслабляють. І той, і інший позитивно впливають на стан шкіри.
В обох масажах використовуються схожі техніки. І в тайському, і в балійському масажі використовуються натиск, погладжування або розтягування.
Тайський і балійський масаж – в чому різниця?
Перш за все, тайський масаж – це точковий масаж і пасивна йога, які дозволяють позбутися напруги і болю. Це глибокий масаж м’язів, тому він досить інтенсивний. У свою чергу балійський масаж – це переважно аромотерапія, в якій важливу роль відіграють масла. Вони дозволяють розслабитись і заспокоїтись.
Тайський масаж рекомендується людям, які шукають оздоровчий ефект, що, звичайно, не означає, що він не розслабить вас. У свою чергу, балійський масаж рекомендується всім, хто шукає повної релаксації, хоче хоч на мить втекти від сірої реальності та відчути себе як у раю.
Тож якщо ви шукаєте полегшення болю, хочете позбутися м’язової напруги – обирайте тайський масаж. Ви дбаєте про задоволення та відпочинок? Бажаєте заспокоїти нерви та позбутися стресу? Рекомендуємо балійський масаж.
Підсумок
Хочеш ненадовго переїхати до раю? Бажаєте заспокоїти свій розум і розслабити тіло? Запрошуємо в салони Thai Bali Spa. На місці вас чекають досвідчені, кваліфіковані та сертифіковані масажисти з Таїланду та Балі. Всі наші масажі виконуються з максимальною ретельністю.
Гармонійний інтер’єр, аромат ефірних масел, що витає у повітрі, та розслаблююча музика подарують Вам незабутні враження та приведуть у стан блаженства!
Окрім тайського та балійського масажу, салони Thai Bali Spa також пропонують чудові живильні, освіжаючі та омолоджуючі ритуали. Запрошуємо вас!
