Tajski masaż od wielu lat cieszy się ogromną popularnością. Trudno się jednak temu dziwić, ponieważ lista korzyści, jakie niesie ze sobą ta forma relaksu, jest naprawdę długa. Ciekawą propozycją okaże się także tajski masaż olejkowy, który dodatkowo pielęgnuje skórę. Co warto wiedzieć na jego temat?

Tajski masaż polega na uciskaniu przez specjalistę konkretnych punktów – meridian – na ciele człowieka. Wszystko po to, by przede wszystkim ułatwić przepływ energetyczny, a co za tym idzie, usprawnić funkcjonowanie organizmu. I choć podczas zabiegu masażysta w sposób intensywny ugniata i rozciąga, nie ma wątpliwości, że po jego zakończeniu można poczuć dużą dawkę relaksu. Jednakże wybierając tajski masaż olejkowy poza odprężeniem i zniwelowaniem bólu czy napięć, fundujemy naszej skórze jeszcze wiele pozytywów. Co znajdzie się na liście zalet tego typu masażu?

Korzyści tajskiego masażu olejowego dla skóry

Co daje masaż tajski? Redukuje napięcie mięśni, stawów i ścięgien, a także pobudza układ krwionośny i limfatyczny. W efekcie po zabiegu z gabinetu wychodzimy zrelaksowani i z dodatkowym zastrzykiem energii. Nierzadko też znikają mniej dokuczliwe bóle pleców czy karku. Stawiając z kolei na opcję tajskiego masażu olejkowego, możesz liczyć także na pielęgnację skóry i wyraźnie młodszy wygląd. W jaki sposób?

Stymulacja krążenia krwi

Jednym z plusów skorzystania z tajskiego masażu olejkowego będzie poprawa krążenia krwi. W kontekście urodowym oznacza to skórę pełną blasku o jednolitym kolorze. Oczywiście można w tym przypadku liczyć również na redukcję obrzęków – zarówno na ciele, jak i twarzy.

Odżywianie i nawilżanie skóry

Oleje – niezależnie od tego, jaki konkretnie rodzaj wybierzesz – to bogate źródła witamin i minerałów, których na co dzień potrzebuje nasza skóra. Konkrety? Olej kokosowy hamuje rozwój wolnych rodników, a jaśminowy pomaga w walce z pomarańczową skórką. Poza tym każdy z olejków zapobiega utracie wody z naskórka, czyli w pośredni sposób dba o odpowiednie nawilżenie skóry.

Wygładzenie i poprawa elastyczności skóry

Tajski masaż olejkowy to również wyraźne wygładzenie i poprawa elastyczności skóry. Z jednej bowiem strony świetnie zadziałają odpowiednie olejki – na przykład wspomniany wcześniej jaśminowy – czy z pestek malin, nasion truskawki lub dzikiej róży, z drugiej natomiast same intensywne ruchy polepszą ukrwienie i dotlenienie tkanek. Odpowiednio wykonany masaż twarzy może też dać efekt wyraźnie odmłodzonego wyglądu.

Redukcja zmarszczek i oznak starzenia

Biorąc pod uwagę fakt, że intensywne i odpowiednio wykonywane przez specjalistę ruchy poprawiają krążenie krwi i przepływ limfy, decydując się na tajski masaż olejkowy, możesz liczyć także na spłycenie drobnych zmarszczek, a także obrzęków, które wizualnie cię postarzają. Poza tym masaż sprawia, że skóra staje się bardziej dotleniona, a co za tym idzie, pełna blasku – a to również optycznie odejmuje kilka lat.

Lepsze wchłanianie substancji odżywczych z olejków

Warto wziąć także pod uwagę, że „pobudzona” skóra jest bardziej chłonna. W praktyce oznacza to, że może ona przyswoić więcej witamin i składników odżywczych ze stosowanych olejków, aniżeli w momencie, gdy odbywa się „zwykła” aplikacja produktu.

Wpływ masażu olejkowego na relaks organizmu

Jak wspomnieliśmy, tajski masaż olejkowy to nie tylko pielęgnacja skóry, lecz przede wszystkim głęboki relaks organizmu. Redukcja napięć powstałych w ciele i przywrócenie właściwego przepływu energii sprawia, że czujemy się jak nowo narodzeni. Dodajmy jeszcze, że zapach olejków także przenoszą nas w zupełnie inny wymiar odpoczynku.

Redukcja stresu i napięcia

Podczas masażu tajskiego olejkowego (i nie tylko) następuje redukcja napięć w ciele. Niemniej dobrze jest również zdawać sobie sprawę z tego, że podczas tego typu zabiegu obniża się znacząco poziom kortyzolu, czyli hormon stresu. Jednocześnie wzrasta też poziom serotoniny i dopaminy, czyli substancji, które odpowiadają za dobry nastrój.

Rozluźnienie mięśni i złagodzenie bólu

Spięte ciało to obolałe ciało. Jeśli więc twoje mięśnie nie są rozluźnione, żadna forma relaksu nie przyniesie oczekiwanych rezultatów. Sytuacja wygląda inaczej, gdy wszelkie napięcia zostają zredukowane. Weź także pod uwagę, że w takiej sytuacji zazwyczaj poprawia się nie tylko twój nastrój, ale i postawa!

Poprawa snu i jakości odpoczynku

Jeśli ciało pozbawione jest napięć, a organizm poddaje się pełnemu relaksowi, można liczyć także na dobry jakościowo sen. Poza tym podczas masażu wzrasta produkcja między innymi endorfin, które ułatwiają zasypianie. Dodajmy również, że korzystanie z tajskiego masażu przynosi ulgę w zmęczeniu psychicznym, a także wspiera leczenie między innymi depresji. Dzięki usprawnieniu przepływu energii poprawia też funkcjonowanie całego organizmu – co również przekłada się na lepsze samopoczucie i bardziej jakościowy odpoczynek.

Techniki tajskiego masażu olejkowego

A jak wygląda tajski masaż olejkowy? Podczas tego zabiegu specjalista stosuje różne techniki ucisku i rozciągania. W związku z tym, że korzysta on z olejków i aplikuje je przeważnie po całym ciele klienta, osoba masowana dostaje jednorazową bieliznę. Masaż wykonuje się w pozycji leżącej i przeważnie rozpoczyna od nóg. Następnie terapeuta kieruje się ku klatce piersiowej i rękach. Później przychodzi czas na plecy, szyję, głowę oraz niekiedy twarz.

Jak przygotować się do tajskiego masażu olejkowego?

A w jaki sposób można przygotować się do tajskiego masażu olejkowego? W pierwszej kolejności należy wybrać odpowiednie miejsce, które zapewni nam profesjonalne usługi i atmosferę głębokiego relaksu. Gdzie szukać takiej przestrzeni? Thai Bali Spa to zawsze doskonały wybór. Nasze salony znajdują się na mapie Warszawy, Krakowa, Gdańska, Wołomina, Legionowa, Anina, Łomianek i Piaseczna. A gdy znajdziesz już odpowiednią lokalizację, koniecznie skonsultuj się z masażystą i zasięgnij opinii, jeśli nie jesteś pewny, czy dane schorzenie nie jest przeciwskazaniem do wykonywania zabiegów.

Czy tajski masaż olejowy jest odpowiedni dla każdego?

Masaż tajski olejkowy to zabieg, na który może pozwolić sobie niemal każdy. Jest to bowiem całkiem bezpieczna forma relaksu i pielęgnacji skóry. Niemniej wizyty w specjalistycznych salonach masażu zaleca się przede wszystkim tym, którzy poszukują wewnętrznego spokoju, wyciszenia czy chorują na depresję i borykają się ze stanami lękowymi. Zielone światło zapali się też przed osobami, cierpiącymi na bezsenność lub bardzo aktywnymi fizycznie. To również doskonała propozycja dla tych, którzy klasyczny masaż tajski uważają za zbyt intensywny.

A kto powinien odpuścić sobie tajski masaż olejkowy? Lista przeciwskazań nie jest długa. Niemniej niewskazane jest, by umówić się na zabieg, mając podwyższoną temperaturę, stany zapalne czy wyraźnie osłabiony organizm. Choroby wirusowe, serca, skóry czy układu krążenia też uniemożliwią specjaliście wykonanie masażu. Podobnie jak zmiany skórne, urazy, ciąża czy menstruacja.

Sprawdź także nasze inne masaże. Zapraszamy!